成都漫音播放器

介绍

成都漫音是一款超好用的DJ音乐播放器,拥有海量精彩的DJ舞曲,让你尽情享受音乐的魅力!


#自己美 #广场舞 #双手 #舞步 #动作

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  •   《自己美DJ版32步广场舞教程完整版》是一首充满活力的DJ歌曲,节奏明快,旋律欢快。这首歌曲专为广场舞爱好者打造,教程详细,舞步简单易学。歌曲中融入了现代流行元素,让人在跳舞的过程中感受到快乐与自信。以下是该教程的详细内容:

      1. 准备动作:站立,双脚并拢,双手自然下垂。

      2. 舞步一:向左转体,双手抬起,掌心相对,向前推出。

      3. 舞步二:向右转体,双手放下,回到准备动作。

      4. 舞步三:向左转体,双手交叉,掌心向上,向前推出。

      5. 舞步四:向右转体,双手放下,回到准备动作。

      6. 舞步五:向左转体,双手抬起,掌心相对,向前推出。

      7. 舞步六:向右转体,双手放下,回到准备动作。

      8. 舞步七:向左转体,双手交叉,掌心向上,向前推出。

      9. 舞步八:向右转体,双手放下,回到准备动作。

      10. 舞步九:向左转体,双手抬起,掌心相对,向前推出。

      11. 舞步十:向右转体,双手放下,回到准备动作。

      12. 舞步十一:向左转体,双手交叉,掌心向上,向前推出。

      13. 舞步十二:向右转体,双手放下,回到准备动作。

      14. 舞步十三:向左转体,双手抬起,掌心相对,向前推出。

      15. 舞步十四:向右转体,双手放下,回到准备动作。

      16. 舞步十五:向左转体,双手交叉,掌心向上,向前推出。

      17. 舞步十六:向右转体,双手放下,回到准备动作。

      18. 舞步十七:向左转体,双手抬起,掌心相对,向前推出。

      19. 舞步十八:向右转体,双手放下,回到准备动作。

      20. 舞步十九:向左转体,双手交叉,掌心向上,向前推出。

      21. 舞步二十:向右转体,双手放下,回到准备动作。

      22. 舞步二十一:向左转体,双手抬起,掌心相对,向前推出。

      23. 舞步二十二:向右转体,双手放下,回到准备动作。

      24. 舞步二十三:向左转体,双手交叉,掌心向上,向前推出。

      25. 舞步二十四:向右转体,双手放下,回到准备动作。

      26. 舞步二十五:向左转体,双手抬起,掌心相对,向前推出。

      27. 舞步二十六:向右转体,双手放下,回到准备动作。

      28. 舞步二十七:向左转体,双手交叉,掌心向上,向前推出。

      29. 舞步二十八:向右转体,双手放下,回到准备动作。

      30. 舞步二十九:向左转体,双手抬起,掌心相对,向前推出。

      31. 舞步三十:向右转体,双手放下,回到准备动作。

      32. 结束动作:双手合十,向天空高举,微笑着结束舞蹈。

      通过学习《自己美DJ版32步广场舞教程完整版》,您可以在轻松愉快的氛围中锻炼身体,提升自信,享受舞蹈带来的快乐。快来加入我们,一起舞动人生吧!

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