《|教练在水下锸我努努》

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👧🏻 Jingfei Lai:替52岁的妈咪投个稿,去年6月妈咪开始在家健身,今年买了跑步机开(kāi )始跑步,到(dào )现在已经坚持健身1年4个月了。 变(biàn )化很大,告别了手臂上的拜(bài )拜肉,有了A4腰,还有了直角(jiǎo )肩。