《|91高清完整版在线观看》

【全部黄色】

　　在日常起居(jū )上，此时昼夜温差较大、冷暖交(jiāo )替，因此在衣着方面要适时增减。需要提醒的是，春分后夜晚时间缩短，为保证充足的睡眠需要早睡早(zǎo )起，这样有助(zhù )于体内的阳气升发。