《|林妹妹8+8+8免费观看》

【高清在线观看免费的ppt大全下载】

　　在日常(cháng )起居上(shàng )，此时昼夜温差较大、冷暖交替，因此在衣着方面要适时增减。需要提醒的是，春分后夜晚时间缩短，为保证充足的(de )睡眠需要早睡早起，这样有助于体内的阳气升发。